Tips berhenti merokok

Merokok dapat menyebabkan impotensi , gangguan kehamilan dan janin

Begitu lah pesan yang terdapat pada setiap bungkus rokok. Tetapi masih banyak yang merokok? Berikut ada tips untuk berhenti merokok:

Berhenti Merokok


Bagi para perokok, menghentikan kebiasaan mengkonsumsi benda sembilan senti (bernikotin) ini sangat berat. Karena dibutuhkan tekad dan keinginan yang kuat untuk Berhenti Merokok. Mungkin sebagian dari mereka sudah beberapa kali mencoba berbagai Cara Berhenti Merokok , namun sebagian besar akan kembali mengulangi kebiasaan ini.


Ada yang mencoba berhenti langsung (total) maupun yang bertahap. Namun, tahapan yang paling sulit dari kedua cara tersebut adalah ketika Anda harus mengatasi reaksi-reaksi akibat hilangnya asupan nikotin yang bisa berlangsung selama satu atau dua pekan.  

Tips Berhenti Merokok
Pernah mendengar istilah “cold turkey ” ? lstilah tersebut lazim digunakan bagi perokok yang Berhenti Merokok secara langsung (total) tidak bertahap. Mungkin cara ini terdengar menarik, Anda tinggal membuang seluruh rokok dan hal-hal yang terkait dengan rokok (asbak, korek, dll) milik Anda dan mendeklarasikan diri bahwa Anda sudah Stop Merokok . Mudah bukan?

Jangan salah, teknik “cold turkey ” belum tentu berhasil untuk semua orang, karena hal tersebut tidaklah mudah untuk dilakukan. Di antara mereka yang berusaha Berhenti Merokok dengan metode ini sebanyak 95% akhirnya gagal dan kambuh lagi untuk merokok.


Ingat, merokok adalah suatu kecanduan (adiksi). Otak seorang perokok membutuhkan nikotin lebih dan lebih lagi agar dapat berkonsentrasi dengan baik. Ketika tidak ada asupan nikotin dari rokok (karena perokok berhenti mendadak), gejala putus nikotin (gelisah, mudah marah, teriritasi, tersinggung, dan sulit berkonsentrasi) bisa terjadi, dan dibutuhkan kesabaran dan motivasi yang sangat kuat untuk melawannya.


Tips Berhenti Merokok memilih metode berhenti secara bertahap agar para perokok dan orang-orang yang ada disekitarnya bisa terlibat secara bersama dan merasa enjoy dalam program ini. Para istri, anak, saudara, teman, pacar akan dilibatkan secara langsung dalam program Tips Unik Berhenti Merokok ini.

Tips Berhenti Merokok
akan memberikan Cara Berhenti Merokok yang kontinyu sampai Anda benar-benar bisa lepas dan Berhenti Merokok selamanya.

Anda bisa menjadikan tips unik ini sebagai hadiah ultah, tahun baru, valentine maupun special gift bagi orang-orang yang anda cintai. Hanya dengan demikian, maka anda sudah bisa memberikan suami, pacar, teman dan saudara anda sebuah hadiah special yang sangat berharga dan pasti akan mereka ingat seumur hidup.

Note:
1. Bila Anda merasa tercerahkan dengan membaca E-mail Tips Unik Berhenti Merokok ini, Mohon membagikannya kepada Saudara & Teman2 Anda dengan cara memforward email ini.
2. Bila Anda menerima email ini dari teman Anda dan ingin agar mendapatkan secara lengkap Tips Unik Berhenti Merokok ini, 

Dan dalam beberapa saat Anda akan menerima langsung Tips Unik Berhenti Merokok, dilanjutkan dengan Preambule 1 s/d 5 dan 12 Tips Unik, dengan selang waktu seminggu tiap email SELAMA 1 TAHUN (GRATIS ) , sehingga anda bisa mempelajari dan mempraktekkannya.

No comments:

Post a Comment

Copyright © 2013 | Blogger Template by Ais Bertuah | Support to: Distro Bola